课桌椅在孩子的成长过程中至关重要，不可缺少，是孩子学习过程中重要的使用工具。而孩子在成长过程中，使用课桌椅时正确的坐姿非常重要，否则孩子的形体就会发育得不正常，以后长大了会影响到个人的美观，也会影响到孩子的自信心。那么课桌椅的使用过程中我们应该如何保持正确的坐姿呢？
课桌椅的使用过程中，当我们筋疲力尽时，我们可以调整课桌椅的姿势来调整我们的不适。例如，当我们长时间坐着，我们会有腰酸或脚不舒服，然后我们可以把背靠在课桌椅上，或者把脚放在横杆上，这样课桌椅就会起到支撑作用。其次课桌椅坐在不同程度的疲劳中，会出现不同的坐姿。在学习过程中，将会缺乏课桌椅桌面空间。此时，有些物品需要转移或放入课桌椅的的抽屉中，以便完成正在进行的学习工作。学习读写时，大多数孩子都是直立坐着，肩膀平坦，头笔直，略微向前；背部挺直，胸部挺直，胸部围着桌子，双脚平放在地面上，肩宽；左右手臂平放在桌面上，眼睛和纸张之间的距离应该保持在一英尺左右，但这只是不疲劳的初始状态，当处于疲劳状态时，他们会以新的方式学习和工作，因此，学习过程中也需要适当休息，劳逸结合，才有更好的学习状态。
课桌椅的正确坐姿，对孩子来说，影响深重，在日常生活中，家长应该对孩子的成长过程引起重视，观察孩子日常使用课桌椅的坐姿是否正确，如不正确应加以调整。
